Tênis para corrida...

Estou correndo há alguns meses, e foi muito bom descobrir o quanto está atividade me dá prazer. O fato é que não utilizava até então um tênis específico para corrida, o resultado é que nos últimos dois meses meus pés e minhas panturrilhas sofrerão diversas lesões, já que um tênis comum não é desenvolvido para absorver o impacto desta atividade.

Aproveitando a data mais legal do não, o meu aniversário (adoro o dia do meu aniversário) resolvi me presentear com um tênis adequado. Estava em dúvida sobre qual comprar, quando finalmente decidi não encontrei o modelo escolhido e acabei trazendo o Mizuno Wave Endeavor, e confesso: “me apaixonei”.

Realmente um tênis próprio para corrida faz toda a diferença, a sensação é que estou flutuando e o melhor é que as lesões não apareceram mais.

Finalmente agora estou conseguindo manter o ritmo de exercícios que havia planejado, espero voltar a sentir e ver os resultados em breve.

Camila Alves

Alguém ainda duvida do poder do combo: maquiagem + chapinha ?

Segredos...

Há anos após analisar minha vida e perceber que toda vez que eu contava meus planos para as pessoas simplesmente eles não se concretizavam, resolvi que manteria segredo sobre meus objetivos (os mais significativos) até que eles se concretizassem.

Compartilhei minha conclusão com o Dumore e baseados nesta "teoria" fomos pouco a pouco conseguindo concretizar meta por meta, foi assim com a faculdade, com o carro, com a casa e com mais uma infinidade de coisas que só começaram a fluir quando deixamos de anunciar aos quatro ventos nossas intenções.

Nunca tinha procurado nada sobre o tema, adotei essa prática por pura intuição e deu certo. Porém, hoje mais uma vez buscando motivação no TED fiquei surpresa e feliz ao descobrir que não se trata de uma teoria sem fundamento e que assim como eu muitas pessoas pelo mundo há anos compartilham a mesma percepção e que diversos estudos já foram realizados sobre o tema.

#ficaadica: Se realmente você quer que algo dê certo mantenha segredo até que se concretize. Sei que hoje com Twitter, Facebook e infinitas redes sociais todos têm uma necessidade absurda de compartilhar tudo, mas ás vezes vale a pena se calar e fazer um pouquinho de mistério sobre suas intenções.

Que venha o findi ♥

Nem só de imagens vive um blog né!! 

O “findi” está começando...que delícia...essa semana foi super preguiçosa...semana de três dias é muito bom...eu aqui com um monte de ideias que foram guardadas na gaveta e que  ficarão para a semana que vem (eu acho).

Então que a pessoa resolveu recuperar duas semanas longe da academia em apenas dois dias, e aí o que aconteceu minha gente....\0/\0/\0/ a pessoa está aqui com a panturrilha esquerda “estourada”, de molho , andando igual saci e a base de dorflex ( que não está ajudando em nada)...mas nem que seja amparada por muletas este final de semana coloco meu rostinho lindo (modéstia é meu forte) para desfilar por aí...e tenho dito.

Feriado gastronômico

Feriadão de chuva e muito frio, perfeito para se aventurar na cozinha, para aquecer nada melhor que um bom caldinho e o melhor yakisoba do mundo (o meu é claro). O prazer em fotografar cenas do meu cotidiano é imenso, tenho visto tanta beleza em coisas simples...a vida tem ficado mais divertida.